- El café puede prevenir enfermedades. Habéis escuchadobien. Numerosos estudios médicoshan desvelado que aquellaspersonas que consumen entre 2 ó 3 tazas de café al día puedenprevenir todo tipo deenfermedades. De hecho, estabebida puede reducir el riesgo depadecer una enfermedadcardiovascular, respiratoria, ictus,diabetes, infecciones y lesiones.Sin embargo, y en contraposición,si se consumen más de 4 ó 5 tazasse puede dar el efecto contrarioque hemos relatado anteriormente.
- Actúa como un poderoso antioxidante. El café se ha situado sexto en la lista de alimentos y bebidas con más antioxidantes por detrás de las nueces, moras o alcachofas. De esta manera, el café nos puede ayudar a retrasar el envejecimiento de las células. Algo que se asocia a disfrutar de una mejor salud cardiovascular.
- Se utiliza para tratar el asma.
- Ayuda a aliviar el dolor de cabeza y algunos tipos de migraña.
El cafe 